FIFS forside

 
 
 

FIFS forside

FIFS er en idrætsforening, der henvender sig til psykisk sårbare.

Her har du mulighed for at dyrke idræt på små hold i forskellige dicipliner.
Venner og pårørende kan aktivt deltage på holdene.

 

Seneste nyt 
 

FIFS ønsker alle en

glædelig jul og et

lykkebringende nytår

Vi er også klar i 2017

 

Cirkeltræning:
Som noget helt nyt i Fifs kan vi tilbyde cirkeltræning i DGI huset. Tirsdag d. 10-1-17 kl. 10-11. Denne aktivitet er med i vores tilbud, så kom glad og få mere ud af dit medlemskab i fifs. Tilmelding skal ske til Britta. Mobil nr. 21465424 Vi har Mona Jensen med som instruktør. Mobil nr. 28730892 Cirkeltræning er en effektiv træning kombineret af konditionstræning og styrketræning af alle kroppens store muskelgrupper. Træningen foregår med egen kropsvægt og frie vægte. Ud over at styrke dine muskler forbedrer du derfor også din balance og koordination. Instruktøren motiverer og udfordrer deltagerne igennem timen samt hjælper med at finde den rette sværhedsgrad for netop dig i hver øvelse. Timen opdeles i små intervaller med skiftevis styrkeøvelser og konditionsøvelser. Øvelsesindholdet i timerne varierer meget, og instruktøren inddrager mange forskellige redskaber, så træningen forbliver sjov og udfordrende. Alle kan deltage. 

 

 

 
 

Kære medlemmer.

I anledningen af Fifs 20 års jubilæum, vil det glæde os at inviteret medlemmer, instruktører, og bestyrelse til en hyggelig aften.


 

Her kommer lidt information ang. Afslutning af 2016 og opstart 2017.

 

Morgensvømning holder afslutning mandag d. 19-12-2016 og starter op igen d. 9-1-2017

 

Varmvandsaqua holder afslutning mandag d. 19-12-2016 og starter op igen d. 9-1-2017

 

Bowling slutter tirsdag d. 6-12-2016

 

Pilates holder afslutning onsdag d. 14-12-2016 og starter op igen d. 4-1-2017

 

Badminton onsdag holder afslutning d. 21-12-2016 og starter igen d. 4-1-2017

 

Gå holdet holder afslutning onsdag d. 14-12-2016 og starter op igen d. 4-1-2017

 

Løbehold holder afslutning torsdag d. 15-12-2016 og starter igen d. 5-1-2017

 

Badminton fredag holder afslutning d. torsdag d. 15-12-2016 og starter op igen d. 6-1-2017 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
I 1996 blev FIFS stiftet så i år er det 20 år siden at foreningen begyndt 
 

 

 

 
 
 
Har du lyst til at høre mere om FIFS eller tilmelde dig et af holdene, så kontakt idrætskoordinator Britta Dahl

Email: britta.fifs@gmail.com
Mobil: 21 46 54 24
 
Vi tager også meget gerne imod forslag til andre typer hold!
 
 
 

 

FIFS Herning Foreningen idræt for sundhed