Yoga er godt for sjælen
I yoga forenes åndedræt og bevægelse i en serie af øvelser, som giver smidighed, styrke og balance. Yoga har en afstressende virkning og giver fokus.
https://www.bevaegdigforlivet.dk/traen-selv-app/traeningstema-yoga
Foreningen Idræt For Sundhed