Så er der godt nyt til dig, der gerne vil gå en tur… Marianne har lagt ruten, og vi går søndag d. 3. april kl. 11.00 fra Rind Kirke. Vi går ca 5 km. Husk at tilmelde dig til Marianne på…
Tag: fitness
Hej, og velkommen tilbage Har du nydt dagene siden sidst? Det har været koldt og smukt derude. Hvad har du lavet siden sidst? Læst op på droner? Mediteret til videoen med billardkuglerne i Orden og Kaos? Lyttet til “Skrog og…
Hej igen Så nærmer weekenden sig, og jeg håber du har haft det godt siden sidst. Har du lært at jonglere med tre bolde? Jeg håber du fik set videoen med hunden, der blev klippet. Den giver mig et stort…
Keder du dig? Trænger du til lidt adspredelse? Så hold øje med bloggen her. Et par gange om ugen kommer der Tips og Ideer til dig. Vær med, det bli’r sjovt!! We Walk fortsætter Det første emne for We…
Hernings Idrætsråd har kåret Årets Idrætsforening. Desværre var der ingen priser til hverken Marianne eller FIFS. Vi kan dog stadig være meget stolte af vores idrætsforening – læs avisartiklen her: Aktivt liv for sårbare i 20 år. Vores instruktører gør…
Vi starter alle aktiviteter op igen i uge 33 på følgende datoer: Morgensvømning Mandag d. 10. august kl. 7.30 Aquagymnastik Mandag d. 10. august – Bemærk nye tidspunkter: Hold 1 kl. 14.00 – 14.45 Hold 2 kl. 14.45 –…
Udendørs cirkeltræning fortsætter som den har gjort de sidste uger se mere her. Træningen foregår på Fremads baner og rekvisitterne hentes ved Skovlyset. Mona er desværre sygemeldt. Cirkeltræningen vil efter sommerferien igen blive på de normale vilkår – altså sammen…
Herning svømmehal åbner d. 25-6, og der kan der afhentes 3 stk. svømmebilletter pr. morgensvømmer. De kan bruges på ethvert tidspunkt. Aftal med Britta på tlf. 21 46 54 24 hvornår du kan afhente dem på Skovlysets administrationskontor.
Vi har planer om andre udendørs aktiviteter. Der er indkøbt rekvisitter til et spil der hedder speedminton – et spil der ligner badminton, men bolden er anderledes, det kommer der mere om senere. Vi er ved at undersøge muligheder for:…
Vores udendørs fitness er en succes. Der har været fyldte hold i begge uger. Vil du gerne prøve at være med, er du meget velkommen. Send en besked til Britta på tlf. 21 46 54 24. Kom og vær med…
Vi mødes 1. gang mandag d. 18. maj kl 14-16. Vi starter op med et udendørshold, indtil vi ved hvornår det er mulig at komme i gang med vores indendørsaktiviteter. Denne gang er en god gåtur med indlagt træning –…
Har du brug for et smil? Se en lille video med det skønneste glade får. Klik her. Er du glad for små dansende hunde – her er en lidt anderledes video. Klik her. Har du nogle links du kan…
Hold form og humør ved lige med DAI Det er sjovt, og det er nemt. Hver formiddag kl 10.00 kan du klikke ind på facebook her og se dagens øvelser. Indslag fra tidligere formiddage kan du finde her.
Du kan klikke ind på denne side, der er rigtig mange gode forslag til fysisk aktivitet. https://www.bevaegdigforlivet.dk/
Hvad med en gåtur? Gang er en sund måde at være aktiv på. Når du går, styrker du nemlig både din krop og dit sind – og så er gang for alle! Regelmæssige gåture styrker musklerne i kroppen. Og sætter…