Hej igen Så nærmer weekenden sig, og jeg håber du har haft det godt siden sidst. Har du lært at jonglere med tre bolde? Jeg håber du fik set videoen med hunden, der blev klippet. Den giver mig et stort…
Tag: inspiration
Hej igen Så vandt håndbolddrengene en fantastisk sejr!! Tillykke til dem, stor, stor indsats. Et glimrende eksempel på, at man kan, hvis man løfter i flok!! Og nu er det tid til tirsdagstips. Kiggede du med i sidste uge?…
Keder du dig? Trænger du til lidt adspredelse? Så hold øje med bloggen her. Et par gange om ugen kommer der Tips og Ideer til dig. Vær med, det bli’r sjovt!! We Walk fortsætter Det første emne for We…
Velkommen til et lille hygge-univers, hvor vi kan give hinanden ideer til (meget) forskellige aktiviteter. Vi er her for at more os og få dejlig inspiration, så vi nævner slet ikke C-ordet, det er der så mange andre, der gør…
Billeder fra cirkeltræningsholdet. Da vi ikke have træner på i dag blev det besluttet at tage i Løvbakkerne. Marianne hjalp med at vise de forskellige spiselige svampe.
Kunne du godt tænke dig, at det var lidt mere spændende at gå tur? Har du lidt svært ved at komme ud og gå en tur? Så er app’en Traveltales helt sikkert noget for dig – findes til både Android…
Du kan klikke ind på denne side, der er rigtig mange gode forslag til fysisk aktivitet. https://www.bevaegdigforlivet.dk/
Yoga er godt for sjælen I yoga forenes åndedræt og bevægelse i en serie af øvelser, som giver smidighed, styrke og balance. Yoga har en afstressende virkning og giver fokus. https://www.bevaegdigforlivet.dk/traen-selv-app/traeningstema-yoga
Hvad med en gåtur? Gang er en sund måde at være aktiv på. Når du går, styrker du nemlig både din krop og dit sind – og så er gang for alle! Regelmæssige gåture styrker musklerne i kroppen. Og sætter…