Foreningen Idræt For Sundhed
Vi har planer om andre udendørs aktiviteter. Der er indkøbt rekvisitter til et spil der hedder speedminton – et spil der ligner badminton, men bolden er anderledes, det kommer der mere om senere. Vi er ved at undersøge muligheder for: … Continued
Vores udendørs fitness er en succes. Der har været fyldte hold i begge uger. Vil du gerne prøve at være med, er du meget velkommen. Send en besked til Britta på tlf. 21 46 54 24. Kom og vær med … Continued
Vi mødes 1. gang mandag d. 18. maj kl 14-16. Vi starter op med et udendørshold, indtil vi ved hvornår det er mulig at komme i gang med vores indendørsaktiviteter. Denne gang er en god gåtur med indlagt træning – … Continued
Kunne du godt tænke dig, at det var lidt mere spændende at gå tur? Har du lidt svært ved at komme ud og gå en tur? Så er app’en Traveltales helt sikkert noget for dig – findes til både Android … Continued
Vi havde generalforsamling tirsdag d. 25. februar. Det blev besluttet at hvis der er mindst 5 medlemmer, der vil tage til idrætsfestival i Vejle d. 23-25 juni, vil FIFS give et tilskud på i alt 1500 kr. Så tag en … Continued
Kan du lide at spille brætspil? Så er spillebulen lige noget for dig! Vi mødes på Minihøjskolen. Indtil videre er Spillebulen også udsat indtil 10. maj. Se mere her. Læs mere her på siden og på facebook, vi holder dig … Continued
Har du brug for et smil? Se en lille video med det skønneste glade får. Klik her. Er du glad for små dansende hunde – her er en lidt anderledes video. Klik her. Har du nogle links du kan … Continued
Har du været ude at gå en tur? Og vil du gerne træne hjernen nu? Så klik ind på Det Mentale Motionscenter. Her kan du finde øvelser til mindfulness, stresshåndtering, krop og psyke.
Det koster så lidt, det betyder så meget 🙂 Telefonsmilet er et nyt initiativ fra Frivilligcenter Herning. Mange mennesker oplever i disse dage at være afskåret fra kontakt med andre. Hvis man ikke har nogen at snakke med om det, … Continued
Hold form og humør ved lige med DAI Det er sjovt, og det er nemt. Hver formiddag kl 10.00 kan du klikke ind på facebook her og se dagens øvelser. Indslag fra tidligere formiddage kan du finde her.
FIFS er med i opløbet Herning Idrætsråd har opfordret idrætsforeninger og medlemmer til at indstille kandidater til og Anker Høst Revisions initiativpris – årets idrætsforening 2020. Idrætsrådet og Anker Høst Revision har valgt at nominere FIFS til prisen som Årets … Continued
Du kan klikke ind på denne side, der er rigtig mange gode forslag til fysisk aktivitet. https://www.bevaegdigforlivet.dk/
Yoga er godt for sjælen I yoga forenes åndedræt og bevægelse i en serie af øvelser, som giver smidighed, styrke og balance. Yoga har en afstressende virkning og giver fokus. https://www.bevaegdigforlivet.dk/traen-selv-app/traeningstema-yoga
Hvad med en gåtur? Gang er en sund måde at være aktiv på. Når du går, styrker du nemlig både din krop og dit sind – og så er gang for alle! Regelmæssige gåture styrker musklerne i kroppen. Og sætter … Continued