Har du brug for et smil?

posted in: FIFS | 0

Det koster så lidt, det betyder så meget 🙂  Telefonsmilet er et nyt initiativ fra Frivilligcenter Herning.  Mange mennesker oplever i disse dage at være afskåret fra kontakt med andre. Hvis man ikke har nogen at snakke med om det, … Continued

Fut i formiddagen

posted in: FIFS | 0

Hold form og humør ved lige med DAI Det er sjovt, og det er nemt. Hver formiddag kl 10.00 kan du klikke ind på facebook her og se dagens øvelser. Indslag fra tidligere formiddage kan du finde her.  

Bevæg dig – yoga

posted in: FIFS | 0

Yoga er godt for sjælen I yoga forenes åndedræt og bevægelse i en serie af øvelser, som giver smidighed, styrke og balance. Yoga har en afstressende virkning og giver fokus. https://www.bevaegdigforlivet.dk/traen-selv-app/traeningstema-yoga